Это видео является частью платной коллекции

Диетология и спортивная диетология

Вебинар "Рациональное питание"

  • Практикующий врач диетолог, врач спортивной медицины, кандидат медицинских наук Татьяна Терещенко
    Содержание вебинара
    1. Основы диетологии: Влияние питания на здоровье. Диетология как наука. Введение в диетологию.. Пищевые нутриенты. Роль пищи в жизни человека
    2. Белки. Функции белков. Пищевые источники белка. Метаболизм белков. Аминокислоты заменимые и незаменимые. Суточная потребность в белке. Признаки нехватки белка в организме. Белок для контроля веса. Количество усвояемого белка из разных продуктов.
    3. Жиры. Классификация и функции жиров. Метаболизм жиров. Пищевые источники жиров. Транс-жиры. Суточная потребность в жирах.
    4. Углеводы. Классификация и функции. Метаболизм углеводов. Гликимический индекс и гликимическая нагрузка. Пищевые источники простых и сложных углеводов. Суточная потребность в углеводах.

    Category : Диетология

    0 Comments and 0 replies
arrow_drop_up